篮坛希望by凯绵宝宝第一千二百四十章单挡掩护免费在线看

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　　不过身体的协调性真的是太差了，所以开始的热身就变得尤为的关键了，之前王凯的那套热身的流程已经是开始运用了。

　　国外的热身加上国内传统的武术相结合的时候，那爆发出来的感觉真的是不一样啊，一下子就把身体整体给打开了。

　　很多球员这边休息的不是很好，但是这一套打下来以后，感觉身体瞬间就没有那么的的累了，不过当他们这边真的开始训练的时候又是一顿的骂娘了，真的是太要命了。之前真的是没有这么的被训练过啊！

　　很多原本是孤立训练的动作，现在都是被连在了一起，这真的是受益良多的训练啊，中午吃饭的时候勺子成为了大家疯抢的餐具，就知道训练强度到底是有多么大啊！

　　这些都不重要了，重要的是球员们知道了下午是分组对抗的时候都憋着想要在的教练面前好好的展示一把，毕竟训练场上和比赛场上是完全的不一样的。

　　但是当分组训练开始的时候，维奇就更加的有点失望了，正常来说分组对抗的时候，虽然大家都不一定是平常在一起的队友们，但是打了这么多年的球了是吧，多多少少的是知道一些战术和配合的吧。

　　但是在场上维奇就是看不见这些东西，后卫还是老样子，运球过半场的时候磕磕巴巴的，然后就是把球传给别人过度一下，外面的人都转了一圈了，还没有什么好的机会，最后就是谁拿着球就瞎打一气。

　　战术素养非常的差劲啊，有内线的队伍不知道把球给内线，后卫就是一顿的运球，然后突破到挤满了人的内线去，这不就是找死吗？

　　投手这边都是在一个地方等着去接球，很少有主动的跑位这种情况出现，那根本就不行啊，你必须要去知道你不去移动，球是不可能从天上掉下来的。

　　内线没有球的时候，反而是成为了进攻端的一个障碍了，你不去给外线的后卫去作掩护，做了一个看似掩护的动作以后就去下面了，你也没有机会，后卫这边也没有机会。

　　打的那个乱套啊，很多技术动作都是做不出来了。

　　维奇都懒得去骂人了，这已经是没有办法用重锤了，鼓都被敲烂了，没法去敲了。

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