篮坛希望by凯绵宝宝第一百二十二章肉眼可见的进步免费在线看

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　　（）第二天一早，到了训练馆，王凯一推门进去就发现，唐俊，波特和张志峰早早的就到了！

　　之前王凯一般都是第一个到训练场馆的，认识伊丽莎白那天是他唯一迟到的一会，也是不是第一个到场馆的一天！

　　一段时间没见，唐俊的肌肉线条已经出来了，两个胳膊明显粗了一圈，整个人已经很结实了！

　　波特就还是那样，并不是波特不努力而是他就是这样的风格，个子高挑，灵巧就跟普林斯差不多，但是波特擅长进攻多过防守！

　　陆陆续续的球队的其他人都来了，布登霍尔泽还是比较满意唐俊他们来的比自己早的。

　　这是态度问题，有些球员不能在立足很多都是因为态度。有的时候你的态度决定了很多东西，困难大多数的情况都是被努力打败的！

　　第一堂训练课还是以脚步为主，防守很多的时候就是考验你的脚步，你都跟不上对手的步伐，又何谈你能防守他呢！

　　其实如果你要是到了这个训练场你会发现这里面训练的东西跟很多篮球班教的差不多，就是滑步啥的，最基本的东西。

　　并不是说进了你练习的东西就多么的深奥啥的。当然肯定是有一些比较深奥，比较先进的训练方法。

　　但是一切还是以基本的，最基础的为主，就好像是这样的一个场景，你运球运的很好看，很花哨，最后以一个高难度的上篮动作去上篮，没进，你前面再好看又有什么用。

　　相反，你就是简单的一个交叉步，变相，直接拔起来投篮能投进，是不是就直接得分了！

　　不考虑动作观赏性的情况下，以取胜为原则，你只要把最基础的投篮，上篮做好，最重要的是把球放进去！

　　布登霍尔泽的在马刺队的那段时间学到了一个道理，就是一个基础动作做好了，可以用一辈子，而且会很高效。

　　布登霍尔泽现在把这个理念带到了活塞队，平常很多时候都是最基本的一些训练，锻炼基本功。

　　一上午的训练，是以防守脚步为主，毕竟新人加入，还是在防守端做好，在进攻端可以有老队员作为主导，问题不大。

　　防守端，哪怕有一个人的脚步跟不上，一个防守人差半步，那么整个球队的防守瞬间就瓦解了！

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